Rehabilitación del Síndrome ITB | Ejercicios de la Banda Iliotibial basados en la evidencia

El síndrome de la cintilla iliotibial (SCI), también conocido como "iliotibial band syndrome" (ITBS), es una de las lesiones más frecuentes en corredores, ciclistas y otros deportistas que realizan movimientos repetitivos de flexión-extensión de rodilla. Se caracteriza por un dolor en la cara lateral de la rodilla que puede llegar a ser...

El running se ha establecido como una actividad física de alta popularidad, caracterizada por su accesibilidad y su contribución significativa al bienestar físico y psicológico. Sin embargo, investigaciones han señalado que una práctica inadecuada puede generar consecuencias negativas, afectando tanto el rendimiento como el disfrute de quienes lo...

El proyecto de investigación tiene como objetivo determinar la cinemática de la marcha y su relación con el desgaste del calzado en corredores amateurs. La cinemática de la marcha implica varios parámetros, por tal motivo se buscó relacionarlo con el desgaste del calzado, para esto se aplicó las evaluaciones en una población de 50 corredores...